Radici Antiche e Visioni Futuri 

A cura di  Natascia Minciarelli Insegnante della Federazione Italiana Yoga

Benvenuti a tutti in questo spazio virtuale!

​Ho creato questo seminario perché sento che, oggi più che mai, abbiamo bisogno di strumenti per non "perderci" nel rumore quotidiano. 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲 nasce proprio così: dall'unione tra la profondità dello Yoga e la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese.

Non sarà solo una giornata di pratica fisica, ma un momento di ascolto vero ad Allerona, per ricaricare le batterie e tornare a casa con una nuova chiarezza.

Hai mai sentito quel desiderio di fermarti, respirare e riallineare i tuoi progetti alla tua energia interiore? 🧘‍♀️

​Questo seminario è pensato per chi vuole andare oltre la semplice pratica fisica. Un'intera giornata dedicata all'ascolto, dove lo Yoga si intreccia con la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese per darti strumenti concreti di benessere e creatività.

​Cosa faremo insieme:

✅ Pratica Dinamica & Pranayama: Per risvegliare il corpo e pulire la mente.

✅ Teoria e Cultura Yogica: Scopriremo come gli insegnamenti antichi sono la chiave per affrontare le sfide della vita moderna.

✅ Pratica: Stabilità e Ascolto: Radicarsi, rallentare, ascoltare. La stabilità nasce da dentro.

✅ Yoga Nidra: Un rilassamento profondo per rigenerare il sistema nervoso.

Panico - La paura della paura

Condotto dal  M° Valter Yugen Umelesi  

Un' “emozione”, per quanto fisiologica e importante, se perdura nel tempo e non si trasforma in “un movimento positivo” per il corpo, va a indebolire il sistema energetico. Le emozioni diventano causa di disarmonia solo quando sono eccessive o si protraggono per lungo tempo e tendono a colpire un determinato organo che è in risonanza con quel tipo di energia.

Giusta, corretta, efficace...la pressione Shiatsu-Ritorno alle origini della pratica in Italia

Relatori: Gisella Bongiovanni - Stefania Ferri - David Hirsch - Maurizio Parini

Un tema attuale che riporta al Giappone (origine dello Shiatsu) per momento di rinascita che si può leggere come un'occasione per tornare anche alle "nostre" origini, a quel preciso momento in cui ognuno ha iniziato il suo percorso nello Shiatsu.

Strategie e proposte di trattamento shiatsu basate sulle tante suggestioni "nascoste" nella famosa mappa 

Relatore Hirsch David

Un interessante seminario con cui viene condivisa l'esperienza di David Hirsch, operatore ed insegnante Shiatsu di trentennale esperienza.

Tante idee per andare oltre a ciò che si vede e che è scritto, perché lo Shiatsu è espressione di sé stessi.